ВАРТО
 
ШЭ
 
ПЕО
 
Перспектива
 
Еврообразование
 

Оздоровительный тренинг «Здоровье от А до Я». Программа "ЗДРАВИЕ"

В программе Курса:

  •  Укрепление здоровья, повышения возможности
  •  восстановление зрения;
  •  укрепление позвоночника и суставов;
  •  улучшение работы внутренних органов и систем;
  •  очищение и омоложение организма;
  •  нормализация обменных процессов;
  •  повышение иммунитета;
  •  Обучение правильной постановке и достижению целей;
  •  Коррекция отношений между людьми;
  •  Ускорение мышления;
  •  Работа с памятью тела;
  •  Интуиция.

с 7.00 до 9.00 Зарядка включает в себя дыхательные упражнения, разминка суставов и разогрев мышц. Заряд бодрости, позитива и хорошего самочувствия. Продолжительность:5-15 мин.(в зависимости от человека) легкая пробежка по берегу моря, затем 40 мин. комплекс упражнений и в завершении водные процедуры.

В программе тренинга «Здоровье от А до Я» золотые правила здоровья:

-----------------день 1--------------

1.Знакомство(с элементами эйдотехники).

Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2. Утренняя суставная гимнастика.

3. Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

4 .Принципы здоровья от А до Я. Благодарение — здоровья прибавление. Дневник успеха. Интеллект карты.

Ожидаемые результаты: Знание принципов построения здорового образа жизни, принимая ЗДОРОВЬЕ — как ценность, это значит, что управление здоровьем должно стать обязательным результатом нашего образования и образа жизни.

---------------- день 2---------------

1 Утренняя суставная гимнастика. Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2. Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

3 .Принципы здоровья от А до Я. Техника ХО´ОПОНОПОНО.

Ожидаемые результаты: Осознание, ЗДОРОВЬЕ -_это не отсутствие болезней, а уровень устойчивости ваших жизненных сил тела, души, духа.

-------------------день 3----------------

1 Утренняя суставная гимнастика. Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2. Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

3 .Принципы здоровья от А до Я. Благодарение — здоровья прибавление. Ожидаемые результаты: Осознание — БЛАГОДАРНОСТЬ –это ключ к счастливой, успешной и здоровой жизни, это способ избавиться от трудностей, боли, одиночества.

-----------------день 4---------------

1 Утренняя суставная гимнастика. Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2.Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

3.Принципы здоровья от А до Я.Ежедневные цели (10 целей, минимум,максимум)

Ожидаемые результаты: Осознание — Тело — это универсальная система систем.

----------------день 5 -----------------

1. Утренняя суставная гимнастика. Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2. Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

3. Принципы здоровья от А до Я.Техники эмоционального освобождения.

Ожидаемые результаты: Осознание–Тело–это универсальная система систем,

----------------день 6-------------------

1. Утренняя суставная гимнастика. Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2. Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

3. Принципы здоровья от А до Я. 5-шагов к духовной силе. Око ВОЗРОЖДЕНИЯ.

Ожидаемые результаты: Осознание единства с источником всей жизни. Радости, великолепия и красоты жизни.

-------------------день 7------------------

1 Утренняя суставная гимнастика. Коррекция зрения. Медитация Вальс для ваших глаз.

2. Водные процедуры, энергия радости, солнечные ванны, цели и желания.

3 .Принципы здоровья от А до Я. Итоговое занятие.

Работа с дневниками. Обратная связь.

Ожидаемые результаты: освоение техники здорового образа жизни. Отзывы участников сертифицированного тренинга (творческий отчет на сцене фестиваля)

Мы в facebook: IntellFamilySouth

Гимнастика здесь

https://ckzdravie.wordpress.com/2016/09/30/%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B0/

При себе иметь: тетрадь, ручку, коврик, полотенце.

Тренера: Александр ПЕРШИН, Евгения МОЖИНА

 
Написати листа
© 2017 «Школа Ейдотехніки»
FB   VK   OK
A