ВАРТО
 
ШЭ
 
ПЕО
 
Перспектива
 
Еврообразование
 

Анастасія ГЕРАСИМЧУК

Специалист

Герасимчук Анастасія Володимирівна м.Вінниця Фітнес-тренер

Электронная почта

Електронна адреса: gerach4ka@gmail.com

Телефон

Телефон: +380933861276

Личная страница

http://www.facebook.com/nastya.herasymchuk

Герасимчук Анастасія Володимирівна – фітнес-тренер вінницького спортивного комплексу «Сенсей» та інструктор тренажерного залу «Атлант». Очільниця мотиваційного клубу «Твоя планка» Креативного простору «Артинов».

Відеозвернення тренера / Реєстрація

На фестивалі 'ПЕРСПЕКТИВА-2019' пропонує:

1. Ранковий оздоровчий  комплекс 'Фітнес+'. Ранкова зарядка для оздоровлення, заряду бадьорості та комфорту.

2. Майстер-клас «Stretching» Стретчинг (комплекс вправ на розтяжку), який з погляду фітнес-індустрії є необхідним способом для розслаблення, покращення кровообігу, а в наслідок – роботи серцево-судинної, центральної та нервової систем. Майстер-клас допоможе:

  • 📌‌покращити самопочуття 
  • 📌‌досягнути легкості в тілі
  • 📌‌збільшити продуктивність 
  • 📌‌покращити роботу мозку та засвоюваність інформації

3. Майстер-клас «Розминка». Розминка допомагає активізувати роботу усіх систем організму, мінімізувати ризик травм, покращити продуктивність роботи впродовж дня. Практична значущість майстер-класу:

  • 📌‌інтерактивний формат           
  •    📌  Можливість відволіктись від розумового навантаження.
  • ‌дізнатись як витрачати 5 хвилин в день і покращувати продуктивність на 15%
  • 📌‌налаштуватись на роботу та покращити її ефективність
  • 📌‌зменшити ризик головної болі та болі у спині.

Особиста сторінка:

Facebook: https://www.facebook.com/nastya.herasymchuk

Instagram: @gera4kafit

                                               Відеозвернення тренера

© 2019 «Школа Ейдотехніки»    FB   
A